Comenzamos chicas!!!

Hola a todas!!!! yeeeeiiiii!!!! ESTAMOS DE ESTRENO!!!!

Estamos iniciando èste blog por peticiòn de muchas mujeres interesadas en COMPARTIR … què queremos compartir ? queremos compartir el èxito que hemos tenido de tenernos , de reencontrarnos! LA FUERZA QUE ESTAMOS ENCONTRANDO ENTRE MUJERES ES REALMENTE ASOMBROSA Y POR ESO QUEREMOS COMPARTIRLO!!!!

ESTAMOS ROMPIENDO PARADIGMAS!

Este espacio no es para todOS, es un espacio exclusivo para MUJERES, fuertes, decididas, soñadoras, alegres, mujeres comprometidas y sobre todo para mujeres que quieran abrir su corazòn al crecimiento personal. que tengan metas altas y que vibren muy alto. Si es asì ? BIENVENIDA!!!!!!! Estamos aquì para ti! aqui podemos escucharte, aqui podemos acompañarte y queremos decirte que hay mucha fuerza de hermanas con un gran corazòn para compartir mucho conocimiento que te ayudarà a llegar al lugar que siempre haz soñado, nunca dejamos de aprender y por eso cada dìa se suman a nosotras màs y màs mujeres quienes queremos estar juntas en esta hermosa sincronìa.

dejo aqui mi primer post con toda la intensiòn de que se unan comentarios de mis queridas hermanas de mi espiral MUJER CONSCIENCIA PLENA para que cada una de ellas nos pueda compartir su magìa , su corazòn y su experiencia y asì poder ir creciendo JUNTAS Y DE LA MANO.

QUIERO DECIRTE TAMBIÈN QUE SI LLEGASTE A ÈSTE SITIO ES PORQUE SEGURAMENTE FUISTE RECONOCIDA COMO UNA MUJER ÌNTEGRA, AMOROSA Y ACTIVA DENTRO DE TU COMUNIDAD.

MUY CONTENTA Y AGREDECIDA DE PODER INCIAR ESTE BLOG! GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS CHICAS Y GRACIAS UNIVERSO POR PONERME EN ESTE CAMINO

 

A mis amigas sabias , gracias 

1.- Las mujeres sabias no viven quejándose, generan cambios.

2.- Las mujeres sabias son atrevidas

3.- Las mujeres sabias tienen buena mano con las plantas

4.- Las mujeres sabias confían en su intuición y respetan la de los demás

5.- Las mujeres sabias meditan diariamente y están en comunión con su interioridad

6.- Las mujeres sabias defienden con firmeza lo que más les importa

7.- Las mujeres sabias disciernen su camino también con el corazón

8.- Las mujeres sabias dicen la verdad con compasión

9.- Las mujeres sabias escuchan su cuerpo

10.- Las mujeres sabias improvisan y juegan

11.- Las mujeres sabias no imploran de manera dependiente

12.- Las mujeres sabias se ríen juntas

13.- Las mujeres sabias saborean lo positivo de la vida y lo comparten con sencillez.

Tomado del libro: “Las Brujas no se quejan”. Jean Shinoda Bolen.

Bendición Náhuatl

“Que la tierra se una a la planta de tu pie y te mantenga firme, que sostenga tu cuerpo cuando éste pierda el equilibrio.
Que el viento refresque tu oído y te dé a toda hora la respuesta que cure todo aquello que tu angustia invente.
Que el fuego alimente tu mirada y purifique los alimentos que nutrirán tu alma.
Que la lluvia sea tu aliada, que te entregue sus caricias, que limpie tu mente y alma de todo aquello que no le pertenece”…

LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA

En la superficie del mundo hay algo de ruido, violencia, crisis… y las cosas parecen oscuras.

Pero calmada y tranquilamente, al mismo tiempo, algo está sucediendo en lo profundo.
Una revolución interior está teniendo lugar y algunas personas son llamadas a una mayor claridad. *Es una revolución silenciosa.*
Desde adentro hacia afuera. 

Desde abajo hacia arriba. 

Esto es una operación global, _una conspiración espiritual._ _Hay células dormidas en toda nación del planeta._
No nos verás en la televisión, ni nos leerás en los periódicos, ni escucharás en la radio.
No buscamos ninguna gloria. 

No llevamos ningún uniforme.
Venimos en todas las formas, tamaños, colores y estilos.
La mayoría trabajamos anónimamente. Estamos tranquilamente detrás del escenario en todos los países y culturas del mundo. 

En ciudades pequeñas y grandes, en montañas y valles, en granjas y pueblos, 

en tribus e islas remotas.
Podrías pasar al lado de alguno por la calle y ni siquiera notarlo. 
No es nuestra preocupación 

quien se lleva el reconocimiento sino sólo que el trabajo se realice. 
Ocasionalmente nos vemos en la calle. Nos saludamos tranquilamente y seguimos nuestro camino. 
Durante el día muchos tenemos trabajos normales, 

pero a la tarde o la noche 

es donde el trabajo real tiene lugar.
_Algunos nos llaman el ejército de la Consciencia….
Estamos lentamente creando un nuevo mundo 

con el poder de nuestras 

mentes, corazones y silencios. 
Seguimos nuestra guía interna con pasión y alegría. 

Nuestras órdenes vienen 

de la central de inteligencia espiritual.
Estamos lanzando bombas suaves y secretas cuando nadie mira:
– Poemas 

– Abrazos 

– Música 

– Fotografía 

– Retiros 

– Películas 

– Talleres 

– Palabras amables

– Economía sagrada 

– Meditación y oración 

– Silencio interior 

– Webs

– Perspectiva y comprensión…
Cada uno nos expresamos a nosotros mismos en nuestra forma única, con nuestros *dones* y talentos naturales y únicos que cada uno poseemos, siendo el cambio que queremos ver en el mundo.
Ese es el lema que queremos ver en el mundo, 

y que llena nuestro corazón.
Sabemos que es el único camino para que la transformación real tenga lugar.
Sabemos tranquila y humildemente que tenemos el poder combinado de todos los océanos. Nuestro trabajo es lento y meticuloso, como la formación de montañas.
Incluso no es visible a primera vista y sin embargo 

con él, placas tectónicas enteras se moverán. 
*El Amor es la nueva espiritualidad de nuestro tiempo.*
No tienes que tener una educación elevada o tener un conocimiento excepcional para entenderlo. Surge de la inteligencia del corazón que se encuentra en el latido evolucionario y atemporal de todos los seres humanos.
*Se el cambio que quieres ver en el mundo.*
*Nadie más puede hacerlo por ti.*
Quizás te unas a nosotros, o ya lo has hecho. Todos somos bienvenidos. _La puerta está abierta._
[Anónimo]

EL OTRO NO EXISTE

No importa qué te hagan; es tu responsabilidad. Tú convocaste esa experiencia para evolucionar; no eres víctima. Tienes —o mejor dicho eres— un “Ser” que es un diamante precioso y está en este mundo para manifestarse, y la única manera de lograrlo es desechando tus impurezas. El otro sólo viene a mostrarte lo que no está resuelto en ti. Si te duele que te engañen, tienes que liberarte del engaño interno. Si te duele que te abandonen, tienes que superar el abandono de la infancia. Si te duele que te ignoren, debes sanar esa herida. Si no te ocupas de sanarte, la Vida volverá a convocar una y otra vez las mismas experiencias para mostrarte que todavía no has aprendido la lección. El universo es abundancia y provee eternamente. El otro no existe, son sólo ángeles disfrazados que están al servicio de tu florecimiento. De tu iluminación. De tu despertar. Sin los demás no podrías hacer consciente lo inconsciente y morirías herido. 
La verdadera libertad radica en la ausencia de reacción, primero en la ausencia de reacciones externas y luego —cuando hayas avanzado en esta instancia—, ni siquiera internas. La constante práctica de permanecer anclado a tu Ser y a tu corazón, te centran y liberan de las reacciones condicionadas, convirtiéndote gradualmente en amo y señor de tus estados internos.

Gratitud 

Se ha dicho que la gratitud está mucho más relacionada con la salud mental que cualquier otro rasgo de carácter. Numerosos estudios sugieren que las personas agradecidas son más propensas a tener niveles más altos de felicidad y menores niveles de estrés y depresión.En un estudio sobre la gratitud, se asignó aleatoriamente a los participantes una de las intervenciones terapéuticas diseñadas para mejorar la calidad general de vida (Seligman et. all., 2005).De todos estos métodos, se encontró que se encontró que el que tenía mayores efectos a corto plazo provenía de una “tarjeta de gratitud”, donde los participantes escribieron y entregaron una carta de agradecimiento a alguien en su vida. Este procedimiento demostró un aumento en las puntuaciones de felicidad en un 10 por ciento y una caída significativa en las puntuaciones de depresión, resultados que se prolongaron hasta un mes después de la visita. De los seis procedimientos, el que tuvo más efectos a largo plazo fue el de escribir “diarios de gratitud”, donde pidió a los participantes que anotaran todos los días tres cosas por las que estuvieran agradecidos. Las puntuaciones de felicidad de estos participantes también aumentaron y continuaron aumentando a medida que se realizaban exámenes periódicos después del experimento. De hecho, se encontró que los mayores beneficios por lo general solían ocurrir aproximadamente seis meses después de comenzar el tratamiento. Este ejercicio tuvo tanto éxito que, aunque a los participantes salo se les pidió seguir con el diario durante una semana, muchos de los participantes continuaron realizándolo mucho tiempo después de que el estudio había terminado. Se han encontrado resultados similares en estudios de Emmons and McCullough (2003)y Lyubomirsky et. all. (2005).

¿QUÉ ES VIBRACIÓN?

Estamos muy habituados a escuchar esta palabra y ya casi forma parte de nuestro vocabulario habitual: fulanito me da buena vibra, ese sitio tiene mala vibración…pero, ¿a que nos referimos con la palabra vibración?. De alguna forma intuimos su significado pero tenemos dificultades para hacer una definición precisa de la misma.

Vibración es la frecuencia que emitimos desde nuestro ser hacia el exterior en forma de emociones y sentimientos.
La naturaleza te ayuda a subir tu vibración.

De tal forma que si la mayor parte del tiempo vibro con emociones de amor, paz, alegría o poder personal, por decir algunas, mi vibración será alta, pero si la mayor parte del tiempo estoy en la cólera, el miedo, el victimismo o la desesperanza, entonces mi vibración será baja.
La vibración no es algo estático, la buena noticia es que a través de nuestra intención deliberada podemos cambiarla a voluntad.
¿Qué puedo hacer para subir mi vibración?
7 pasos para elevar tu vibración.
 1. Subir tu vibración depende exclusivamente de ti. Tener una baja vibración no significa que uno sea peor o mejor persona ni que este más o menos evolucionado.
Significa que te sitúas en ese rango frecuencial tan bajo porque no tienes o no conoces las herramientas para vibrar de otra manera, o a lo mejor ni siquiera te has planteado que vibrar de otra manera SI es posible y que solo depende de ti.

Igual que eliges y sintonizas la cadena con la que quieres conectar en tu radio puedes elegir las emociones con las que deseas sintonizar a diario.
2. Haz lo que te apasione

Algo sencillo para subir tu vibración es hacer cualquier actividad que te apasione: bailar, jugar, escribir, cantar, dibujar, leer, hacer deporte, cualquiera que sea tu pasión te proporcionará bienestar y en ese momento tendrás la sensación de que estas conectado.

Si tu pasión se convierte en tu trabajo, entonces es para tirar cohetes, pero si eso no sucede así, dedícale tiempo a hacer lo que te gusta.
También puedes viajar a cualquier lugar que te produzca armonía, la naturaleza es un buen lugar porque vibra en armonía y hace resonar el mismo estado en nuestro interior.
Vibrar alto tiene mucho que ver con sentirse conectado.
Y hablando de conexión, siempre estamos conectados, absolutamente todo el mundo posee un interruptor de conexión en su interior, a veces lo apretamos y parece que toda funciona, lo que ocurre es que la mayoría de las veces se nos olvida que ese interruptor esta ahí y a nuestro alcance, como el interruptor de tu habitación para encender la luz.
3. Las herramientas más poderosas

La meditación, la respiración y la oración son las formas mas rápidas para conectarte y subir tu vibración.
La meditación es una forma rápida de subir tu vibración.

La meditación sube rápido tu vibra porque al reducir tu actividad mental se crea un espacio donde poder escucharte, vaciarte y sintonizarte. La meditación hace que conectes rápidamente con una vibración de expansión, tranquilidad, paz y te devuelve al equilibrio.
Respirar

Es un paso previo para hacer una meditación profunda, sin embargo en situaciones más extremas en las que no tenemos tiempo para sentarnos a meditar, una simple respiración con consciencia puede hacer que actuemos con más calma y lucidez ante una situación conflictiva.
En medio de una pelea, en una crisis o cuando lo vemos todo negro, respirar puede ser la única herramienta que esté a nuestro alcance, su potencia reside en que hace de puente entre cuerpo y espíritu, de ella depende la conexión y equilibrio entre nuestro mundo tangible e intangible.

Respirando, nuestras emociones y pensamientos se aquietan, se calman y se centran.
La oración o decreto

Es hacer una petición a una fuerza superior desde el corazón. Esta fuerza superior varia según las creencias de cada uno, a quien pidamos no importa, lo que si importa es pedir con toda la fe y el amor del mundo y sin apegarse a los resultados.

Cuando te comunicas con una fuerza superior también te estas comunicando contigo mismo, orar es una forma de escucharte, ordenarte y comprometerte con una vibración de esperanza, sabiendo que lo mejor para ti o los demás llegará.
4. Coherencia interna

Coherencia interna es dirigir tus pensamientos, palabras, emociones y acciones en una misma dirección.

Si sientes una cosa y haces otra bien distinta estás creando desconexión con tu ser interior o principal fuerte de energía.

Si quieres tener más energía y vibrar más alto no puedes olvidar la ley de la coherencia interna. A veces esto puede ser complicado porque muchas veces nos hacemos pequeñas traiciones por el que dirán, por agradar a los demás, por pena, por culpa, por lastima y otro tipo de emociones castrantes.

Con esto no quiero decir que no haya que ayudar a los demás, muy al contrario ayudar a los demás es otra forma fenomenal de subir tu vibración, pero !ojo! siempre que nos lo hayan pedido explicita o implícitamente porque es fundamental respetar el libre albedrío de la otra persona.
Ayudar esta bien siempre y cuando no te traiciones a ti mismo o te desgastes energeticamente, eso no seria ayudar, seria forzarte y no tendría ningún sentido porque estas ayudando a otra persona para perjudicarte tú y eso no le interesa al Universo que se rige por parámetros de equilibrio.

La regla para acertar es buscar siempre que puedas el (yo gano, tú ganas)
5. Cuida tu salud

Para vibrar más alto es requisito básico que tus cimientos estén en condiciones.

Lo primero que puedes hacer es mimar y cuidar tu cuerpo físico, salir de la mente y ponerte en contacto con el cuerpo sube automáticamente tu vibración, prestarle atención al cuerpo hace que vuelvas a estar centrado y sólido, fuera de la volatilidad de tus pensamientos y emociones.

Optar por comer más sano sin llegar a extremos y hacer ejercicio acorde a tus gustos y necesidades prepara tu casa para subir de frecuencia.
Cuidar tu campo energético también es muy importante.

Cuando te sientas muy cargado, cansado o saturado te recomiendo el siguiente ejercicio para movilizar la energía de tu cuerpo astral o emocional: coloca tus manos a la altura de tu frente y como a unos 10 cm separadas del cuerpo, ves bajando lentamente tus manos hasta llegar a los pies y desde ahí vuelves a subir de la misma forma, repitelo cuatro veces: bajar, subir, bajar y por último volver a subir. Si lo haces con conciencia moverás tu cuerpo energético y te sentirás más ligero. Si puedes hacerlo todos los días mucho mejor.
6. Desenchufate de las malas noticias malas noticias y vibración.

Apaga las malas noticias y mejorarás tu vibración.

Donde está tu atención, esta tu energía. Donde están tus ojos, están tus ojos que miran.

Si prestas atención a noticias de crisis, terremotos, suicidios o malestar en general, estarás vibrando con esas emociones sin apenas ser consciente de ello. Tú decides lo que quieres observar, eso no significa que estés negando la realidad de muchos, si no que en tus manos está la decisión de elegir el foco de la realidad en el que deliberadamente te quieres centrar, tu vibración depende de ello.

La televisión te hace estar en modo pasivo y las ondas cerebrales que emites cuando la ves son las mismas que cuando estas en estado de hipnosis, por eso es muy importante que decidas que te interesa ver y optar por una actitud de poca permeabilidad ante lo que la pantalla tiene para ofrecerte, sobre todo cuando se trata de cosas que te hacen sentir mal. En caso de duda, coge el mando y apaga la televisión, así de fácil.
7. Descubre el inmenso poder de tus emociones

Emociones y pensamientos van de la mano, buscando pensamientos de alivio modulo mis emociones para reconectarme de nuevo conmigo mismo.

Para vibrar más alto hay que modular nuestras emociones para que empiecen a resonar con la frecuencia del Bien-estar que es la que tu deseas y no con la del mal-estar que es la que te imponen.

Este es un proceso paulatino que requiere un firme compromiso sostenido en el tiempo de querer estar mejor.

Vibrar más alto en un momento determinado puede ser fácil, una buena noticia, un excelente encuentro con amigos, un masaje o un viaje son herramientas a las que puedes recurrir para sentirte mejor. Lo que puede resultar algo más complicado es sostener una vibración alta la mayor parte del tiempo.

Elegir la vibración en la que deseas resonar es un acto de creación deliberada en la que tu optas por sentirte X en vez de Y ante determinadas circunstancias, pero mejor veamos un ejemplo:

una mala noticia como “me acaban de despedir del trabajo” baja la vibración a cualquiera y eso es normal, pero uno puede optar por mantenerse en esa vibración e incluso ir a peor con pensamientos como “es lo peor que me puede ocurrir” o escoger otra dirección en la que paulatinamente vayas subiendo en la escala vibracional buscando pensamientos que generen alivio emocional ante esa circunstancia como por ejemplo “es un momento para indagar en mi futuro profesional”.
Estar en positivo depende exclusivamente de ti.

Si aprendes a SOLTAR DE FORMA DELIBERADA Y REITERADA tus emociones negativas podrás mantenerte en una vibración de bienestar la mayor parte del tiempo y por ende te sentirás conectado, con energía y poderoso.
Lo siento, te amo, gracias. 

Luna Rosada de abril 

Agradezcámonos por el trabajo realizado en sincronía en esta Luna Rosada. El trabajo en busca de la Unidad e Integración Planetaria.Cada uno aporta a esta consciencia más allá de los momentos, eventos, procesos, experiencias personales.

Cada uno lleva una vida personal, pero aportamos independientemente de nuestras vidas individuales, empezamos a participar de una consciencia colectiva en igualdad.

Así lo realiza la naturaleza y nos muestra cada día, y normalmente no vemos. Ahora lo empezamos a notar, cuando le damos oportunidad a la esencia, al SER, a nuestra expresión de ese nodo de consciencia multiversal y multidimensional llamado YO.

Sigamos, y permitamos que la HUMANIDAD se exprese, sin el deseo de controlarla. Vivamos la armonía Universal, mas allá de nuestro Ego y creencia personal; es sólo eso, una creencia.

In Lak’Ech – Hala Ken